لباسی که زیر لباس ورزشی میپوشند
لباسی که زیر لباس ورزشی میپوشند چجوریه؟
لباسی که زیر لباس ورزشی پوشیده می‌شود، معمولاً پوشیدنی‌هایی...
01
شهریور
31
مرداد
چند مدل لباس ورزشی داریم
مدل لباس ورزشی
مدل لباس ورزشی بسته به نوع فعالیت ورزشی و سلیقه فردی می‌تواند متنوع باشد. در انتخاب ...
30
مرداد
ورزش در خانه برای دیسک کمر با پیلاتس + فواید
ورزش پیلاتس در خانه
پیلاتس یک تمرین عالی برای تقویت عضلات، بهبود انعطاف‌پذیری، و افزایش تعادل بدن ا...
29
مرداد
رژیم لاغری 20 کیلویی در 13 روز + یک ماهه باورنکردنی
رژیم لاغری 20 کیلویی رایگان
برای رژیم لاغری 20 کیلویی از وزن چربی های بدن، اولین کاری که باید انجام...
25
مرداد
حرکات کششی برای گرم کردن قبل از بدنسازی و ورزش کردن
حرکات کششی برای گرم کردن
5 تا از حرکات کششی برای گرم کردن که انجام دادنش بسیار تاثیر گذار هست :
...
24
مرداد
15 کیلو لاغری با شربت کرفس در یک ماه + 24 روزه
15 کیلو لاغری با شربت
نوشیدن آب کرفس هر روز صبح یک روند سلامتی جدید است که برای بهبود سلامت کلی و ا...
23
مرداد
بهترین رنگ لباس ورزشی
بهترین رنگ لباس ورزشی
بهترین رنگ لباس ورزشی به عواملی مانند نوع ورزش، مکان و شرایط محیطی، و ترجیحات...
22
مرداد
بهترین ورزش در خانه برای عضله سازی بدن بانوان
ورزش در خانه برای عضله سازی
تمرینات با وزن بدن برای عضله سازی در خانه
ورزش در خانه برای عضله ساز...
21
مرداد
نگهداری و نحوه شستن لباس ورزشی
نکات ویژه نحوه شستن و نگهداری لباس ورزشی
شستن لباس ورزشی زنانه یا مردانه و نگهداری از ان خیلی مسئل...
13
مرداد
تحقیق در مورد کفش و لباس ورزشی مناسب از 0 تا 100
تحقیق در مورد کفش و لباس ورزشی مناسب
هر تمرین یا ورزشی نیاز به کفش و لباس های متفاوت دارد.و باید به...