فهرست
نکات ویژه نحوه شستن و نگهداری لباس ورزشی
شستن لباس ورزشی زنانه یا مردانه و نگهداری از ان خیلی مسئله مهمی است . اگر به ورزش کردن یا حتی داشتن یک سبک زندگی فعال علاقه دارید، احتمالاً روی خرید لباس های باشگاه یا لباس ورزشی فعال سرمایه گذاری کرده اید. همچنین احتمالاً می دانید که اینها ارزان نیستند، هر قطعه احتمالاً مقدار زیادی برای شما هزینه دارد. به این ترتیب، باید به درستی از آنها مراقبت کرد تا حد امکان دوام داشته باشند، اگرچه این به پوشیدن و ذخیره سازی ختم نمی شود.
هنگام شستن پوشاک اسپرت باشگاه و بدنسازی نیز باید مراقبت و احتیاط مناسب را رعایت کرد.
چگونه لباس های اکتیو را بشوییم؟
برای کمک به حفظ و مراقبت از لباس‌های ورزشی خود، چند نکته را ارائه کرده‌ایم که باید هنگام شستن آنها رعایت کنید.
- بلافاصله پس از استفاده لباس فعال خود را بشویید.
پس از استفاده، لباس های ورزشی معمولاً پر از عرق و کثیفی هستند. اگر لباس‌های باشگاهی خود را قبل از شستن آنها ذخیره کنید، این امر به راحتی می‌تواند منجر به تشکیل باکتری شود و شستن و تمیز نگه داشتن آنها را سخت تر کند.
به این ترتیب، بهتر است لباس های خود را مستقیماً پس از استفاده از آنها تمیز کنید، اگر این امکان پذیر نیست، پس بهتر است حداقل لباس های فعال خود را قبل از قرار دادن آنها در جلوی لباسشویی خود خشک کنید.
- هنگام شستن پوشاک بدنسازی یا تمرینی ، آن ها را به سمت بیرون بچرخانید.
باکتری‌های عرق و سلول‌های مرده پوست معمولاً به سمتی می‌چسبند که مستقیماً با پوست شما تماس دارد. هنگام شستن لباس‌های باشگاه ، آنها را به سمت بیرون بچرخانید تا آب و مواد شوینده به راحتی به کثیف‌ترین قسمت‌های لباس‌های فعال شما دسترسی پیدا کرده و تمیز کنند.
- از شوینده لباسشویی مناسب به مقدار لازم استفاده کنید.
انتخاب ماده شوینده لباسشویی و مقدار مناسب برای استفاده در هنگام شستن بسیار مهم است، چه شستن لباس های باشگاهی و چه لباس های معمولی، یک تصور غلط رایج وجود دارد که افزودن بیشتر و بیشتر مواد شوینده لباس، لباس های شما را تمیزتر می کند.
مواد شوینده بیش از حد، تجمع یا بقایای صابون به جا می گذارد که می تواند بو و سلول های مرده پوست را به دام بیندازد و محیطی ایده آل برای رشد قارچ ها ایجاد کند.
ممکن است هنگام شستن پوشاک باشگاهی از مواد شوینده معمولی استفاده کنید. با این حال، یکی را انتخاب کنید که طبیعی و عاری از هر گونه مواد خشن است که می تواند لباس شما را تغییر رنگ دهد
برای لباس‌های تمرینی که بیش از حد کثیف هستند، چندین ماده شوینده مخصوص لباس‌های اکتیو مانند تاید اسپورت یا اسپورت سادز در بازار موجود است که گزینه‌های تخصصی را فقط برای شستن لباس ورزشی باشگاهی به شما می‌دهد.
- از سفید کننده ها و نرم کننده های پارچه خودداری کنید.
سفید کننده ماده بسیار قوی است که می تواند باعث تغییر رنگ لباس شما شود. به این ترتیب، هنگام شستن لباس های بدنسازی باید از استفاده از آن خودداری کنید.
استفاده از نرم کننده های پارچه وسوسه انگیز است، به خصوص زمانی که لباس را بوی خوبی می دهد. با این حال، آنها تمایل به آسیب رساندن به پارچه های انعطاف پذیر دارند. علاوه بر این، پوششی از خود به جای می‌گذارند که در واقع می‌تواند بوی بد را در لباس‌های فعال شما به دام بیندازد و استفاده از آن را معکوس کند.
- آنها را به آرامی بشویید.
مانند هر لباس دیگری، شستن لباس ورزشی باید با احتیاط مناسب انجام شود. در صورت امکان، بهتر است لباس های تمرینی خود را با دست بشویید، اگر نه، از تنظیمات ظریف در ماشین لباسشویی خود استفاده کنید به این ترتیب، می توانید اطمینان حاصل کنید که لباس های تمرینی خود در حین تمیز کردن آسیب نبینند یا از بین نروند.
چگونه لباس ورزشی را بشوییم
- لباس هایت را خشک کن
قبل از گذاشتن لباس‌های خیس عرق در کیسه لباسشویی، اجازه دهید خشک شوند اگر روز آفتابی است، وسایل را به بیرون منتقل کنید تا سریعتر خشک شوند، حتی اگر قصد دارید بعداً آن را بشویید.
- لباس های خود را از داخل بچرخانید.
باکتری های ایجاد کننده بوی بد در داخل وسایل تمرینی شما جمع می شوند، بنابراین شستشو از داخل به تمیزی کامل تری می بخشد.
- لباس های ورزشی خود را با آب سرد بشویید.
برای بهترین نتایج، مطمئن شوید که از شوینده‌ای استفاده می‌کنید که به طور خاص برای کنترل علائم و بوی بد عرق ساخته شده است.
- از نرم کننده های پارچه دوری کنید.
ماهیت کشسان و رطوبت‌گیر لباس‌های ورزشی شما با پوشش باقی‌مانده نرم‌کننده پارچه مطابقت ندارد، که نفوذ آب و مواد شوینده را به طور کامل به الیاف سخت‌تر می‌کند و منجر به تجمع باکتری‌های ایجاد کننده بو می‌شود.
- از خشک کردن لباس ورزشی خود با ماشین خودداری کنید.
هم زدن و گرمای شدید نه تنها به الیاف لباس شما آسیب می رساند، بلکه بو را نیز تشدید می کند. در عوض، فقط اجازه دهید لباس های بدنسازی شما با هوا خشک شوند.
- کیف باشگاه خود را با ورقه های خشک کن تازه کنید.
کیف بدنسازی شما می تواند شروع به حفظ بوهای وسایل تمرینی در داخل خود کند. چند ورق خشک کن را در کیف خود قرار دهید تا سریع و آسان ترمیم شود تا بوی تازه آن حفظ شود.
شستشوی لباس ورزشی با جوش شیرین
هرگز نرم کننده مایع را به لباس های ورزشی اضافه نکنید وگرنه با لباس های بدبو و گشاد مواجه خواهید شد نرم کننده های پارچه الیاف را می پوشانند تا حسی ابریشمی ایجاد کنند و در نتیجه خاک، باکتری و بو باقی مانده را مسدود کنند. آنها همچنین می توانند الیاف کشسان را تجزیه کنند.
برای قدرت از بین بردن بو بیشتر، هنگام تمیز کردن لباس‌های تمرینی، ۱/۲ فنجان جوش شیرین را به ماشین لباسشویی اضافه کنید.
هنگام خشک کردن اقلام در هوا، آنها را از بخاری یا نور مستقیم خورشید دور نگه دارید زیرا منابع حرارتی بالا می توانند الیاف را تخریب کنند.
برای وسایلی که واقعاً بدبو هستند، سعی کنید یک ضدعفونی کننده لباس اضافه کنید که برای پارچه های لباس های اکتیو ایمن است تا به از بین بردن باکتری های ایجاد کننده بو کمک کند. محافظ پارچه آنتی باکتریال Hex اضافه شده به چرخه شستشو، باکتری هایی را که باعث ایجاد بو و لکه می شوند از بین می برد و تا شش هفته از رشد مجدد جلوگیری می کند.
گشاد کردن لباس با جوش شیرین
برای گشاد کردن لباس‌ها با استفاده از جوش شیرین، می‌توانید از روش زیر استفاده کنید:
مواد لازم:
- جوش شیرین
- آب گرم
- وان یا ظرف بزرگ
مراحل:
- آماده‌سازی محلول جوش شیرین: در یک وان یا ظرف بزرگ، حدود یک چهارم فنجان جوش شیرین را در آب گرم حل کنید.
- خیس کردن لباس: لباس مورد نظر را به مدت 1 تا 2 ساعت در محلول جوش شیرین بخیسانید. این کار باعث می‌شود الیاف لباس کمی شل‌تر شوند.
- کشش لباس: پس از خیس شدن لباس، آن را به آرامی بکشید. برای این کار، لباس را از بخش‌هایی که می‌خواهید گشاد شوند (مانند آستین‌ها یا بدنه لباس) به آرامی و یکنواخت بکشید.
- آبکشی و خشک کردن: پس از کشیدن لباس، آن را با آب سرد آبکشی کنید و سپس بگذارید به طور طبیعی خشک شود. برای جلوگیری از کاهش کشش، لباس را روی سطحی صاف پهن کنید.
این روش به گشاد شدن جزئی لباس کمک می‌کند، اما به یاد داشته باشید که ممکن است به اندازه‌ای که نیاز دارید لباس گشاد نشود.
نحوه شستن لباس ورزشی باسرکه
- لباس های باشگاه خود را با آب سرد بشویید
باور کنید یا نه، آب داغ ممکن است به لباس های کثیف باشگاه شما بیشتر از اینکه کمک کند آسیب برساند. گرمای شدید در واقع می تواند خاصیت ارتجاعی منسوجات کشسان مانند جنس شلوار یوگا و شورت دویدن شما را از بین ببرد و منجر به جمع شدن و طول عمر کمتر لباس شما شود.
- آنها را هم با ماشین خشک نکنید
همانطور که آب گرم می تواند از ماندگاری لباس های بدنسازی شما جلوگیری کند، هوای گرم نیز می تواند مانع از ماندگاری لباس های بدنسازی شما شود. بنابراین به جای اینکه وسایل تمرینی خود را روی حرارت زیاد در خشک کن خشک کنید، در نظر بگیرید که آنها را با هوا روی چوب لباسی یا قفسه مخصوص لباس خشک کنید یا حداقل از کمترین درجه حرارت ممکن استفاده کنید.
- خیساندن از قبل در سرکه کمک می کند
مقدار کمی سرکه می تواند در شستن لباس های باشگاه کمک زیادی کند. برای بوی بد بوی لباس، لباس های خود را حداقل یک ساعت قبل از شستشو در نصف فنجان سرکه سفید مخلوط با آب سرد خیس کنید این به حذف بوهای نامطبوع و از بین بردن لکه ها و تجمع عرق کمک می کند.
نگهداری لباس ورزشی
یک واحد نگهداری لباس ورزشی مناسب یا ذخیره سازی تجهیزات ورزشی مناسب فقط تیم شما را برای یک فصل موفق آماده نمی کند. همچنین نمایشی از برنامه و بازیکنان شماست. مهم نیست که فضای ذخیره سازی شما چقدر بزرگ یا کوچک باشد، نحوه ذخیره، سازماندهی و محافظت از وسایل و تجهیزات شما تأثیری بر جای می گذارد – و ما فرض می کنیم که شما می خواهید یک فضای خوب باشد.
در عین حال، باید از فضای موجود، بودجه، جدول زمانی و گردش کار خود نیز آگاه باشید. به همین دلیل است که ما انواع راه حل های نگهداری لباس ورزشی را ارائه می دهیم که برای تیم خود، بزرگ یا کوچک به آن نیاز دارید، که در عین حال راحتی، صرفه جویی در فضا، کارایی و مقرون به صرفه بودن را ارائه می دهد. به خواندن پنج نوع تجهیزات ورزشی و راه حل های ذخیره سازی وسایل که می تواند تیم شما را به سطح بعدی برساند، ادامه دهید.
کمدهای ذخیره سازی فله
نگهداری لباس ورزشی در کمدهای ذخیره سازی فله : وسایل و تجهیزات ورزشی را به طور ایمن در طول فصل خارج از فصل در این کمدهای فله سیمی ذخیره کنید. مش سیمی امکان تهویه را از طریق قفسه و بازرسی بصری آسان محتویات ذخیره شده را فراهم می کند و در عین حال ایمن باقی می ماند.
کمدهای تیم های ورزشی
نگهداری لباس ورزش در کمدهای تیم های ورزشی :این کمدهای چوبی بلوط قرمز با درجه مبلمان که به طور خاص برای تجهیزات ورزشی طراحی شده‌اند، هم فضای ذخیره‌سازی و هم زیبایی‌شناسی را با پوشش مقاوم در برابر رطوبت ارائه می‌کنند از بین انواع اندازه ها و طرح های مختلف به صورت آنلاین انتخاب کنید.
کمد های تهویه شده
نگهداری لباس ورزشی در کمدهای تهویه شده :آیا تا به حال وارد رختکن شده اید و به دلیل اینکه بوی اتاق رختکن می دهد، عقب نشینی کرده اید؟ قفسه های تهویه شده راه بسیار خوبی برای ذخیره سازی ایمن برای وسایل شخصی هستند و در عین حال اجازه می دهند هوا آزادانه در محفظه ها جریان یابد، که باعث کاهش تجمع رطوبت، کپک و میکروب هایی می شود که باعث ایجاد بوی نامطبوع می شوند.
کمدهای ضد زنگ
نگهداری لباس ورزشی در کمدهای ضد زنگ :برای محیط های مرطوب و مرطوب مانند دوش ها و استخرهای شنا، کمدهای مقاوم در برابر زنگ زدگی با فولاد گالوانیله و روکش پودری برای محافظت نهایی در برابر زنگ زدگی و خوردگی ناشی از رطوبت ساخته شده اند.